高校受験　効果的で効率のよい勉強法は？　入試本番までの対策スケジュールも解説｜ベネッセ教育情報サイト

高校受験対策　志望校合格に向けた勉強とは

高校受験勉強を進めるにあたり、まずは3つのポイントを押さえましょう。「自分の苦手、弱点を知る」「自分に向いている勉強法で進める」「限られた時間で効率よく勉強する」ことです。

・自分の苦手、弱点を知る

第1のポイントは、優先順位をつけて進めること。まずは、これまでの定期テストや模試の成績などをチェックし、点数をとれていない分野をリストアップします。テスト結果が手元にない場合は、薄い基本問題集を一通り解いて不正解が多い分野を探しましょう。

次に、間違えた原因を分析します。たとえば、知識不足、計算ミス、スペルミス、問題文の読み間違いなどはありませんか？　自分の苦手をピンポイントで対策すれば、効率よく対策を進められます。

志望校によって求められるレベルをチェックすることも大切です。志望校の偏差値や合格者の入試本番の点数（または合格最低点）と自分のものを比べ、合格レベルより低い教科・分野から対策を進めましょう。

志望校の偏差値は、模試を受けた際の成績票で確認したり、高校情報と偏差値を掲載しているWebサイトや入試情報誌などで確認できます。学習塾に通っている場合は、塾で教えてもらえることもあります。

・自分に向いている勉強法で進める

長い受験勉強をやり抜くには、自分に向いている勉強法で進めると取り組みやすくなります。たとえば、学習計画の立て方、暗記の進め方、参考書や問題集選びなどで「自分に合っているかどうか」を見てみてください。

部活動で忙しかったり偏差値の高い高校を志望校にしたりする場合、より効率よく受験勉強を進める学習計画が必要です。それには「可処分時間」を意識しましょう。

「可処分時間」とは、自分が実際に使える時間のこと。「平日は7時間勉強する」などの学習計画は可処分時間を無視しているため、実行できずにモチベーションが下がってしまうかもしれません。

まずは自分の今の生活を書き出し、受験勉強に使える時間を割り出すことが大切です。以下を参考に、可処分時間を計算してから学習計画を立てましょう。

＜可処分時間の割り出し方＞

暗記の仕方も自分用にカスタマイズしましょう。

暗記とは「学んだことを確実に思い出せること」です。そのため、「インプット＋アウトプット」のセットで進めることが重要です。思考力や判断力を問う問題への対策も兼ねて、背景まで理解した上で暗記を進めましょう。

インプットとアウトプットには次のような方法があります。自分がやりやすい方法を使ってみてください。

＜インプットの例＞

＜アウトプットの例＞

受験勉強に使う参考書や問題集が必要も自分に合ったものを選びましょう。実際に書店で手に取って解説や問題を確認し、「分かりやすい、見やすい、使いやすい」と感じたものを選んでください。

＜参考書・問題集の特徴の例＞

・限られた時間で効率よく勉強する

限られた時間で効率よく受験勉強するには、可処分時間と1か月・1週間の目標に合わせて1日の目標を決めましょう。

ここで大切なのは、無理に詰め込まない、高すぎるレベルの問題にいきなり挑まないということです。「自分が今できるレベル＋α」を意識して取り組んでください。疲れすぎないようにするため、1時間に10〜15分の休憩をとることも忘れずに。

完璧主義を捨てることも、効率よく勉強を進める上で重要です。「1問でも間違えたらやり直し」「ノートまとめが終わるまで問題演習に進まない」といった完璧主義は、ストレスが大きくなって「どうせやったって…」という気持ちになってしまうかも。入試だって、全問正解でなくても合格点になります。1問のミスを防ぐために1つの分野に延々取り組むよりも、まずは「8割で合格」として先に進むことを意識しましょう。

定期テスト対策などでの「一夜漬け」も効率の良い勉強ではありません。一夜漬けは短期記憶にしかならず、高校入試まで覚えておけないからです。定期テストには重要ポイントがまとまっています。内申点対策だけでなく受験勉強にもなるので、しっかり取り組みましょう。

効率の良い定期テスト対策は、たとえば以下のように進めることができます。

＜効率的な定期テスト対策＞

定期テストや小テスト後、記憶が新しいうちに間違えた問題を解き直して復習すれば記憶に定着させやすくなりますよ。